Deze oefengroep richt zich op mensen met reumatoide arthritis en weke delen reuma (fibromyalgie). De groepsles is een aanvulling op de individuele oefenprogramma?s van de patiënten. De lessen richten zich op algemene oefeningen voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen, spierkracht, coördinatie en de gewrichtsfunctie.

Naast de actieve oefeningen is er tevens ruimte voor relaxatie-oefeningen. Deze richten zich op ontspanning en het lichaamsbewustzijn met als doel de patiënten beter met hun klacht te laten omgaan.